1、蒸汽眼罩可以緩解眼睛的疲勞，眼罩釋放出來的熱氣可以促進眼部的血液循環，促進眼周圍肌膚的恢復，對黑眼圈有一定的淡化作用，還能有效的緩解視疲勞 。過度使用眼睛的患者睡前可以進行一次蒸汽熱敷 。
【蒸汽眼罩的功效 有關蒸汽眼罩的作用】2、但是時間不宜過長，一般10-20分鐘，過長使用效果也不會太好，時間久了會對眼睛產生熱的灼傷 。蒸汽眼罩最好是一周使用3-4次為宜，既能夠幫助實現蒸汽眼罩的護眼效果，還能夠避免眼睛處于過度的熱敷情況，反而引起不利的效果，同時建議少看電腦、手機，注意眼部的護理和休息 。
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