1、消炎殺菌：臨床實驗證明：莓茶對上呼吸道感染、口腔炎、牙齦炎、支氣管炎總有效率為91.4% 。尤其對慢性咽炎的咽痛效果顯著 。
【芽尖莓茶的功效 芽尖莓茶有哪些功效】2、保護心腦：降血壓，通過擴張大、小動脈及在根本上軟化血管而起到降壓作用 。降血糖，促使組織細胞強力利用血糖，活化胰臟功能，促進胰島細胞分泌 。降血粘，抑制血小板聚集，降低血漿纖維蛋白原濃度，增強紅細胞變形能力而起到降血粘度的作用 。
3、抑制便秘：莓茶能夠凈化血液，排除體內毒素，對調理腸胃、治療便秘十分有效 。
4、改善睡眠：莓茶通過連載細胞，活化細胞和補修細胞來改善細胞膜的通透性，使鈣化萎縮的松果體活力增強，褪黑素分泌增加，從而達到改善睡眠的效果 。
5、抵抗衰老：莓茶含有天然氧化劑，能夠防止自由基對腦、心肌和血管內皮細胞的氧化損傷 。

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