【植物油和精煉植物油的區(qū)別 如何區(qū)別植物油和精煉植物油】1、精煉植物油是對毛油進行精制，把毛油中對食用，還有貯藏等有害無益的雜質(zhì)去掉而得到符合國家質(zhì)量標準的成品油 。
2、植物油是“類別歸屬名稱”，是國家標準規(guī)定能采用的，一般不給孩子吃這種植物油 。
3、建議大家吃主要由單不飽和脂肪酸構(gòu)成的植物油 。含單不飽和脂肪酸的植物油有芥菜籽油、花生油以及橄欖油等 。多不飽和脂肪酸含量高的植物油包括有玉米油、大豆油、紅花油以及麻油等，這些油的味道是比較獨特的 。

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