初次上高速的新手既興奮又緊張，或許是車速過快，或許對自己的駕駛技術沒信心，但不管怎么樣，大家要記住，熟能生巧，多開上幾次就覺得沒什么了，哈哈 。
下面大師為大家盤點一下新手初次上高速應該做好那學準備以及注意事項 。

新手上高速又“緊張”又“害怕”？注意這11點讓你放心大膽開！
【新手怎么跑高速最安全 新手上高速路注意事項及駕車技巧】1、精神集中與放松
首先最重要的一點就是我們在上高速前應該要有一個好的精神狀態，頭一天晚上一定要休息好，最好不要飲酒 。開車上高速是要耗費一定的精力的，所以要保持一個好的精神頭 。
新手第一次上高速緊張是在所難免的 。看到身邊的車呼嘯而過，總覺得自己是不是開慢了 。
其實這種緊張是完全沒有必要，只要是高于最低限速，完全可以按照自己習慣的操控的速度行駛 。但是這時候您的注意力需要非常集中，看前面的路和左右車距 。



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2、善用導航設備
而對于初上高速的朋友而言，往往對路牌的理解不透，這時候導航就非常有必要了 。導航數據盡量做到及時更新 。
上了高速，根據衛星導航的指示，走起來會比較省事省心，也會因此避免走錯路而導致繞更多的路，也會防止因為搶匝道緊急變道而引發的事故 。



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3、保持跟車距離
一定要留足跟車距離，無論是前車、后車、左右的車，都要留足距離 。基本的要領是，車速是多少，就必須留夠與前車相應的間隔距離，例如，車速80公里，跟車距離就要在80米以上 。
這樣，當前車突然急剎車停車時，自己才能急剎停住車，而不至于發生追尾事故 。高速路上都有幫助駕駛人測距離的標識，在路邊的隔欄上有0、50、100、200的標牌 。



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4、調整好駕駛姿勢
在坐進駕駛席之后，首先應該深深地坐在座椅后部，使腰部和肩部靠在椅背上 。先感受一下座椅的前后距離和靠背角度是否合適，然后把手臂伸向前方，自然握住轉向盤的兩側 。
這時，必須使手腕能自由地彎曲，活動自由 。腿部要有一定的活動空間，用腳踩離合器踏板、制動踏板或油門時不費力，而且身體不必前傾，此時的位置就基本合適了 。

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