【牛蒡子枸杞粥的做法 牛蒡子枸杞粥怎么做】
1、用料：牛蒡子15克 ， 枸杞子10克 ， 粳米150克 ， 白糖15克 。
2、將牛蒡子洗凈 ， 晾干 ， 碾成細粉 。
3、將粳米、枸杞子洗凈放入鍋內 ， 加入牛蒡子粉、水、白糖 ， 煮30分鐘即可 。
4、功效：清熱散風 ， 清肝明目 。

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