【西瓜的好處和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西瓜的功效】
1、西瓜含有豐富的果糖、葡萄糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、蘋(píng)果酸、番茄素、維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分，能為人體補(bǔ)充大量的水分和糖，有利于人體的健康 。
2、能生津止渴，清熱利尿，是夏季解暑的佳品 。西瓜能補(bǔ)充大量的鉀給人體，緩解疲勞，有助于人體恢復(fù)體力 。西瓜中的糖、鹽酸等物質(zhì)，對(duì)腎病具有較好的食療保健功效，利尿，降血壓，恢復(fù)腎功能很有益處 。
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