【什么營養可以保護視力】
現代人每天工作、學習的壓力大，所以，經常出現用眼過度的情況，眼睛會出現干澀、酸脹的情況 。這些眼部的亞健康是因為眼睛出現了疲勞 。在飲食上可以通過補充營養，來緩解眼部的疲勞 。保護視力的營養，是要分很多種類的 。什么營養保護視力?下文做了詳細的介紹 。

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