
【藜麥山藥粥 藜麥山藥粥做法】1、材料:黎麥半杯,米半杯,山藥一根,鹽少許(枸杞隨自己喜歡增減);
2、藜麥提前用水泡三個小時左右,然后和淘洗干凈的大米加入四大碗水一起下鍋
3、山藥去皮,切短,用清水泡著,以防被氧化變色,粥大火煮開后轉中火煮十五分鐘左右 。
4、加入山藥,開大火,煮開后,轉小火,熬20-30分鐘 。
5、最后調入精鹽即可,喜歡顏色豐富的加入一點枸杞干顏色會變得很漂亮!
6、藜麥山藥粥,以山藥黎麥為主料制作的粥,美味佳肴 。
猜你喜歡
- 小小米粥,卻給寶貝大能量
- 生理期煮紅豆薏米粥怎么做 生理期如何煮紅豆薏米粥
- 山藥上長了白色凸起還能吃嗎 山藥上長了白色凸起還能不能吃
- 雜菜粥如何做 需要怎么熬粥呢
- 煮粥水和米比例是多少啊 煮粥水和米比例多少合適
- 煮山藥冷水下鍋還是熱水下鍋 煮山藥用什么水好呢
- 驢肉粥的做法和配方 驢肉粥怎么做
- 南瓜小米粥能和芋頭一起吃嗎 南瓜小米粥和芋頭一起吃好嗎
- 咸大米粥的做法 咸大米粥的做法步驟及竅門
- 瑤柱肉片粥的做法
