多數人第一次吸煙都是有著故事的 。
或許是因為心情不好 ， 想學著影視作品里面吸煙忘記憂愁；或許是感情上面不太順利 ， 想吸煙靜靜思考；又或者是單純地想耍酷 ， 便吸食了第一支煙；更或者是進入社會后覺得自己應該掌握這一門交際能力 ， 不得已學會了抽煙 。

第一次吸煙還記得第一次吸煙的感覺嗎？相信大多數煙民都是有一點點映像的 。大多數人第一次吸煙都是不過肺的 ， 可以說就是拿煙漱口 ， 除了覺得煙味不好聞之外也就沒其他感覺了 。
但將煙第一次吸入到肺后 ， 感受到的不是爽 ， 而是輕微的窒息導致的眩暈感 ， 有的人覺得這樣暈乎乎 ， 走路就像喝醉了一樣 ， 覺得這種感覺還不錯 。
但不是所有人都是這樣的 。有的人就是頭暈惡心 。不管是哪一種反應 ， 這都是身體的一種中毒反應 ， 也就是俗稱的“醉煙”


吸煙是什么時候上癮的？那么大多數人是怎么發現自己上癮的呢？吸煙的癮大多是來自于身邊的事情
當你下班回家一個人走在路上的時候 ， 習慣性的點起一支煙看著周圍的人間煙火氣息；出去和朋友一起喝酒 ， 習慣性的點起煙和兄弟痛斥著生活的艱辛；
和對象鬧矛盾后 ， 深夜點起一支煙回想著曾經的點點滴滴；一個人在外地打拼 ， 凌晨才回到出租屋 ， 點起一支煙讓自己得到一份寧靜 。然后有一天突然發現自己似乎有了煙癮 。


吸煙對身體是的癮相對于毒品來說是比較小的 ， 吸煙的癮更大的是關于心里上 ， 就像你口渴了面前有一杯純潔水和一杯可樂 ， 你知道喝純凈水能解渴 ， 但是你身邊所有人都告訴你應該喝可樂 。
很多煙民都知道吸煙有害健康 ， 長期吸煙會對身體產生傷害 ， 或長或短都有過戒煙的經歷 ， 有的成功了 ， 有的失敗的 。
戒煙失敗的大多數都是被某一個場景或者某一種心情所打敗的 ， 需要借助煙來使自己不那么孤單 ， 所以很多戒煙的人都會用口香糖、薯片、檳榔來代替煙的陪伴 。


【首次抽煙有種醉了的心理過程 第一次抽煙是什么感覺】如果不想經歷戒煙的痛苦 ， 就不要在沒有煙癮的時候放縱自己 ， 自己多培養自己的興趣愛好 ， 看看書、聽聽音樂 ， 打發空閑無聊的時間 ， 讓自己生活有規律、健康 。

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