【純牛奶加橙汁可以喝嗎 純牛奶加橙汁喝行嗎】1、橙汁和牛奶不能一起喝 。
2、牛奶本身屬于大分子的食品，對于腸胃來說，不易消化吸收，間隔太短會造成腸胃的負擔(dān)，引起消化不良，腹瀉的癥狀 。
3、而且牛奶中的蛋白質(zhì)遇到橙汁中的酸性物質(zhì)，也會發(fā)生凝固變性，會生成難以消化吸收的凝膠，更會造成腹脹，腹瀉的癥狀 。所以牛奶和橙汁最好間隔半小時以上 。或者選擇上午和下午分開喝，這樣可以減輕胃腸道的負擔(dān) 。

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