對于手腳冰冷的女生來說，秋冬季節可是非常難熬的 。因為畏寒、怕冷，無論自己穿再再多，都暖不起來 。許多人會告訴這些女生，是因為她們的體質虛弱 。但貢方堂告訴你，會不會是因為你“脾”氣不行？

為什么你的“脾”氣不好？
在中醫中，脾胃主消化吸收 。脾為中土，又被認為是人體的小太陽 。當這個小太陽不能正常運轉，自然就會變的手腳冰冷，畏寒怕冷 。而造成脾不好原因主要分為兩種：飲食和壞情緒 。
現代醫學認為，脾臟是人體重要的淋巴器官，同時也是人體重要的供血器官 。中醫認為，脾臟對心、肝、胃、肺、腎的運轉起到重要的支持作用 。當你總是吃一些刺激性強的食物，或者味道奇怪的食物，脾就需要幫助胃一起來運轉消化，長此以往必然會造成脾胃虛弱 。
中醫認為脾的氣機溫和、柔和，就像一個和事佬一樣，調和著其他臟腑的正常運行 。因此人們也常常會用”脾氣好“來形容一個人的性格溫柔 。而當人受到一些情緒方面的波動時，脾也最先受到影響 。比如生氣的時候，肝氣就會發生變化 。而肝克脾，故脾氣就不再變的柔和 。而憂郁、壓抑也會或多或少影響到脾氣的正常運行，造成脾虛 。所以當人們經歷一些較大的情緒起伏，就會傷及脾氣導致飲食不調 。


【手腳冰冷怎么辦？】如何改善“脾”氣？
有一個傳統的藥方叫做枳術湯，后來經過多位醫生的改良，改制成了枳術丸 。枳術丸的做法非常簡單，就是將二兩白術和一兩枳實研磨成粉末，加入適量的米飯用荷葉包裹制成藥丸即可 。而一些地方覺得這樣的用量比較大，就將枳實與白術加入到荷葉飯中來食用 。


在我國中藥學中，白術是一款常用于治療脾胃的中藥，可健脾補氣，改善脾虛的情況 。枳實雖然性寒，但入脾胃經且藥效較猛，多用于改善脾胃失調 。荷葉有升清的功效，運用得到可達到“升發脾氣”的效果 。

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