1、先讓孩子隨著節(jié)奏跳，不拿繩子，引導(dǎo)孩子一邊拍手一邊往上跳 。
【兒童跳繩技巧 兒童跳繩有什么技巧】2、孩子學(xué)會(huì)有節(jié)奏的上跳后，仍然不拿繩子，讓孩子雙手做出跳繩的姿勢(shì)，按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作 。
3、再引導(dǎo)孩子雙手拿繩子，模仿做跳繩動(dòng)作 。繩子落地時(shí)，引導(dǎo)孩子雙腳跳過(guò)繩子，完全像跳繩樣，只是動(dòng)作不連續(xù) 。
4、練習(xí)雙手握繩子、雙腳協(xié)調(diào)上跳的完整跳繩運(yùn)動(dòng) 。當(dāng)孩子學(xué)會(huì)跳繩后，再練習(xí)變換跳繩的花樣 。這樣不僅可以提高運(yùn)動(dòng)的積極性，也增加協(xié)調(diào)性 。
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