1、找出自己的喝酒規(guī)律 。有人適合慢慢飲酒 ， 細水長流；有人適合大口喝酒 ， 瞬間進胃；有人愛喝啤酒 ， 有人愛喝白酒等 。喝酒的時候盡量按自己的身體吸收規(guī)律進行 ， 喝自己擅長的 。酒桌上不要簡單的跟隨別人的節(jié)奏 ， 自己對自己心里一定要有數(shù) 。
【如何提升酒量 提升酒量的技巧】2、本質(zhì)上提高酒量 。若想從本質(zhì)上提高酒量 ， 可以平時自己多飲酒 。這不是提倡酗酒 ， 而是平時適當?shù)暮染?， 讓自己的身體逐漸適應酒精 。

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