【口臭解決小妙招 如何解決口臭】1、早上茶水漱口 ， 據研究發現 ， 茶葉是很好的口腔清潔劑 ， 你可以用茶水漱口 ， 如果你不幸剛吃過大蒜或腥魚 ， 而又有一個重要的約會 ， 那你不妨以茶漱口 ， 再拿一小撮茶葉放在口中咀嚼 ， 它會幫你去除口臭而帶來尷尬 。
2、常喝桂花茶 ， 經常口干的人應該多喝些桂花茶 ， 不但生津止渴 ， 還能防治口臭 。桂花又名九里香 ， 香味清新 ， 將桂花蒸餾而得的“桂花露” ， 是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品 ， 還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛 ， 泡桂花茶也有相似的作用 。
3、少喝酒不抽煙 ， 白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料 。它們的殘留物會附著在齒垢上及滲入消化系統 ， 導致口臭 。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭 ， 要想口氣清新 ， 最好戒煙 ， 這是很必須的 。
4、多吃蔬菜水果 ， 蔬菜含有大量纖維質 ， 可幫助消化、防治便秘 。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康 ， 防止牙齦流血 ， 排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物 。
5、堅持飯后刷牙 ， 如果你在飯后立即刷牙 ， 可使某些氣味暫時或完全地消失 。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢) ， 附著在牙齒及牙齦上 。不因此 ， 飯后刷牙尤為必要 ， 必須堅持 。

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