【海苔不能和什么同食 海苔飲食禁忌】1、不能和柿子一起吃
海苔不能和柿子搭配在一起吃 ， 這是因為海苔里面含有非常豐富的鈣鹽以及蛋白質(zhì) ， 而柿子里面又含有非常高的鞣酸成分 ， 這兩種食物里面的成分在一起就容易生成沉淀物 ， 這種沉淀物會刺激我們的腸胃 ， 引發(fā)疾病 。如出現(xiàn)惡心、便秘等癥狀 。
2、海苔不能和茶葉一起吃
茶葉里面含有非常多的茶單寧 ， 而海苔里面又含有非常豐富的蛋白質(zhì) ， 如果這兩種物質(zhì)結(jié)合在一起就容易形成不容易消化以及不容易吸收的鞣酸蛋白 ， 導(dǎo)致便秘的產(chǎn)生 。同樣 ， 含鞣酸過多的食材 ， 都不宜與海苔搭配食用 。

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