1、白蕓豆豬手湯 。材料:豬手1只(約1000克)、白蕓豆150克、姜3片、水8碗 。做法:豬手刮凈細毛,洗凈切塊;熱鍋,將豬手放鍋里干燒,燒去小細毛;取出豬手,氽水撈起;白蕓豆洗凈;煮沸清水,放入白蕓豆、豬手、1湯匙料酒和姜片,大火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用 。
2、茄汁白蕓豆 。材料:白蕓豆150克、番茄1個、番茄醬3-4湯匙、白砂糖和鹽適量 。做法:白蕓豆洗凈,用清水浸泡2-3小時;番茄洗凈切碎;將白蕓豆放入鍋內,加過面水,大火煮開,小火燜至酥軟,加入番茄粒、鹽、糖和番茄醬拌勻,大火收干汁即可 。
【白蕓豆的做法大全家常 白蕓豆的烹飪方法】3、話梅白蕓豆 。材料:白蕓豆200克、話梅8粒 。做法:白蕓豆泡一夜后搓掉外衣,放高壓鍋中加過面的水和話梅七八粒煮15到20分鐘左右;打開鍋蓋,連水倒入密封盒中待涼后放冰箱冷藏一天后再吃,兩三天內味道最好 。
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