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站的正確姿勢 正確的站立姿勢


站的正確姿勢 正確的站立姿勢


【站的正確姿勢 正確的站立姿勢】1、標(biāo)準(zhǔn)的站姿,從正面觀看,全身筆直,精神飽滿,兩眼正視,兩肩平齊,兩臂自然下垂,兩腳跟并攏,兩腳尖張開60°,身體重心落于兩腿正中;從側(cè)面看,兩眼平視,下頜微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指貼褲縫,整個身體莊重挺拔 。
2、好的站姿,不是只為了美觀而已,對于健康也是非常重要 。站姿是人的一種本能,是一個人站立的姿勢,它是人們平時所采用的一種靜態(tài)的身體造型,同時又是其他動態(tài)的身體造型的基礎(chǔ)和起點,最易表現(xiàn)人的姿勢特征 。
3、在交際中,站立姿勢是每個人全部儀態(tài)的核心 。如果站姿不夠標(biāo)準(zhǔn),其他姿勢便根本談不上什么優(yōu)美 。

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