【喝牛奶會不會長胖 來這里看詳解】1、喝牛奶是不會長胖的 。
2、牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白質(zhì)、磷脂和乳糖等，還含有多種維生素和礦物質(zhì)元素，可以給人體提供多種營養(yǎng)成分，每100g牛奶中還有的脂肪量在4g以上，含量并不太高 。對于體型正常的人來說，喝牛奶完全不用顧慮體重增加 。

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