【白醋瘦肚子怎么用 白醋如何瘦肚子】1、白醋瘦肚子的方法是在飯前喝一定量白醋，醋進(jìn)入人體后會進(jìn)行發(fā)酵，減緩胃排空速度，增加人的飽腹感，減少食欲，少吃飯，達(dá)到減肥目的 。
2、蘋果醋與檸檬汁都是酸性的，效果跟白醋一樣，也可增加飽腹感，不過大量酸性物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)容易損傷胃腸黏膜，長時間服用會引起胃潰瘍等不適癥狀，不建議長期使用，正確的減肥方法還是要控制飲食，加強(qiáng)運動 。

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