青團子熱量高 。青團，是用艾蒿汁和糯米，在竹籠中蒸出來的一種食物，約小孩兒拳頭那么大，也有在里面包豆沙餡的做法等 。一般是在清明節前一天吃 。100克的青團就有220大卡的熱量，是白米飯的兩倍，最好一天只吃一個 。

【知味觀青團熱量高嗎？】

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