怎么靈魂出體？真正懂的來 _出體

【怎么靈魂出體？真正懂的來】

很多人在靈魂出體之前會先經(jīng)歷「鬼壓床」這個狀態(tài)，感到自己在床上動彈不得。然而，在「鬼壓床」一段時間之后，你或會發(fā)現(xiàn)自己突然能動了，郄是只有自己的靈體在動，例如感到自己的手動了，望向自己的手，郄見不到自己的手在動。跟著甚至整個人離開了自己的肉體.要練習(xí)靈魂出體，很有可能會經(jīng)歷到「被鬼壓」或「鬼壓床」的狀態(tài) 。在這種時候，緊記要保持鎮(zhèn)定，不用驚慌。先放松，等到鬼壓床的感覺穩(wěn)定下來后，便可以嘗試慢慢起來。像平時起床般先動上身，慢慢地從床上坐起身來。成功的話，在你回頭望去時，你會發(fā)覺自己離開了床，而自己的身體郄留在床上。而大多的出體方法是使人容易達(dá)到「被鬼壓」、「鬼壓床」的狀態(tài) 。然后再在這個狀態(tài)離開肉體。出體前身體會有一種特別的感覺，而這種感覺有點像一個訊號，即是當(dāng)你有這種感覺時你便知道你應(yīng)該可以出體了。有多次出體經(jīng)驗的人會知道這種訊號，而當(dāng)訊號出現(xiàn)時便很容易可以令自己出體。1.后腦枕有震動感覺2.頭部感到毛管豎起發(fā)冷3.全身斷絕任何感覺4.頭里面震動5.頭部里面麻痹出體方法一以下是比較容易成功的方法：1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)2.較鬧鐘在四個多小時后響(例如凌晨六時正)3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步，但不要太劇烈)4.約三十分鐘后再上床躺著5.平躺著放松全身6.盡量令自己容易入睡7.有出體的訊號出現(xiàn)8.不要緊張，保持心中平靜9.心中給自己暗示：要保持清醒地入睡10.放松全身特別是頭部11.等到自己失去所有知覺及入睡12.當(dāng)清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離體出體方法二這個法可能比第一個方法更容易成功，這個方法叫作睡眠時間控制法：1.照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭。2.鬧鐘響時請馬上起床。3.這時請保持自己清醒三十分鐘，如有雙腦同步或New Age音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體。4.在三十分鐘后，你應(yīng)感到頭腦清醒，但郄很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡。5.請盡量放松讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：「要保持清醒！」6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準(zhǔn)備功夫，應(yīng)該是可以辦到的。7.請不要心急，靜靜地放松地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痹，這都是正常的現(xiàn)象，請不用驚慌。8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放松，不要掙扎，這些現(xiàn)象很快會消失的。9.當(dāng)你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發(fā)覺你把自己的身體留在床上，而自己則走了出來。10.在你活動之前請確定你是在出體狀態(tài)中，因出體狀態(tài)的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應(yīng)該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：「浮起來！」或「飛起來！」也可以大力地跳起來，然后拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的。（當(dāng)然，稍有經(jīng)驗后，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的。）11.另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了。

青青草免费线看线看|啊在车上停不下来了|国产少女免费观看电视剧|仑乱88MAV|精品老司机在线观看视频|国产一区二区三区高清免费视频|在线观看免费777av

怎么靈魂出體？真正懂的來

猜你喜歡