本質上“代餐粉”是不具有任何減肥功能的，只吃“代餐粉”只不過是可以控制好每日熱量攝入 。當熱量攝入少于每日熱量支出的話，我們就會自而然地瘦下來 。但是，如果有一段時間停止了“代餐粉”飲食的話，你的體重很容易會反彈回來，“脂肪君”還是對你不離不棄！
【營養代餐粉有減肥的功效嗎】

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