1、柿子：花生中的蛋白質含量較高 ， 而柿子中則含有豐富的鞣酸成分 ， 這兩種食物一起吃 ， 會讓蛋白質與鞣酸在體內結合 ， 生成一種不易被消化的物質 ， 不僅容易刺激腸胃引發不適 ， 還會降低人體對蛋白質等營養的吸收率 ， 所以吃花生的時候要避免同時吃柿子 。
2、魚腥草：魚腥草也是性寒的食物 ， 吃了會增加身體的寒氣 ， 刺激腸胃 ， 若是再吃花生這類油脂高 ， 不易消化的食物 ， 則會更加刺激腸胃 ， 引發身體不適反應 ， 建議將花生和魚腥草這兩種食物分開時間段食用為宜 。
【花生不能和什么食物一起吃 花生和哪些食物相克】3、奶酪：花生是屬于一種不飽和脂肪酸的食物 ， 而奶酪則屬于飽和脂肪酸含量較高的食物 ， 若是將花生和奶酪同食 ， 就會出現飽和脂肪酸影響不飽和脂肪酸的吸收率 ， 降低花生的營養價值 ， 因此奶酪也是不宜與花生搭配同食的食物之一 。
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