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蓮藕炒蘆筍步驟 蓮藕炒蘆筍的烹飪方法


1、材料:蘆筍4根、藕一節、紅尖椒適量 。
2、蓮藕除去表面的老皮洗凈 , 切片;蘆筍出去老的根部切段 , 洗凈;紅尖椒洗凈切圈 。
3、起鍋 , 鍋中放油 , 油溫4成左右 , 將蓮藕片、蘆筍段放入過油 , 然后倒出瀝干油 。
【蓮藕炒蘆筍步驟 蓮藕炒蘆筍的烹飪方法】4、另起鍋 , 鍋中放少許油 , 投入紅尖椒圈 , 煸炒然后將已過油的蓮藕片和蘆筍段放入淋少許白醋煸炒調味 , 打芡 , 出鍋裝盤即可 。

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