1、習練太極 ， 呼吸應順其自然 ， 不可強制與動作配合 。一個動作 ， 可一呼一吸 ， 也可幾次呼吸 。
【太極拳怎樣正確一呼一吸 具體呼吸方法】2、凡身體向外舒展時 ， 都會自然而然地落在呼上 。反之 ， 會極不舒服 。何時該呼該吸 ， 皆屬人之本能 ， 無需刻意為之 。
3、隨著拳技的提高 ， 也許呼吸和拳勢動作會有越來越多的吻合 ， 但不可強求 。因為拳勢動作 ， 有繁有簡 ， 有長有短 。執意勢勢相合 ， 極易造成閉氣 ， 打亂呼吸節律 。此乃練拳呼吸之大忌 。

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