華爾茲，又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式 。華爾茲講究柔韌性，剛柔并濟、快慢并施、柔中帶剛、剛中帶軟 。高水平才能達到松、飄、高的境界 。
【華爾茲的特點是什么】特點：輕盈且優雅，把升降、擺蕩、反身、傾斜融為一體，在優美的音樂伴奏下，翩翩起舞，兩人成對旋轉，溫馨而浪漫，加上三拍子的音樂那么動人，抒情中帶有些許的浪漫與哀怨氣息 。

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