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麥片煮牛奶怎么做 麥片煮牛奶如何做

【麥片煮牛奶怎么做 麥片煮牛奶如何做】
1、首先是麥片的選擇:盡量選擇完整的麥片,不要選擇那種碎碎的,燕麥片看上去一般比綠豆大一點,在挑選燕麥片的時候盡量挑選燕麥粒比較完整的 。當然也要聞一聞有沒有霉味,一般有一股麥香的麥片是優質麥片 。
2、倒入適量的水,大火煮沸 。
3、倒入麥片,小火煮三分鐘左右 。麥片的量根據個人需要,一般一人份的話,三勺就可以了,想要稠一點就多放一點 。
4、導入準備好的牛奶,煮沸一分鐘左右 。
5、放入白糖,攪拌均勻 。
6、將麥片導入碗中,好了營養美味的麥片就煮好了 。
7、如果喜歡爛一點的麥片就多煮一會兒,但是注意先不要倒入牛奶,因為牛奶煮久了會流失營養 。

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