
【怎么做青花椒魚 青花椒魚怎么做】1、食材:魚500克、西蘭花100克、萵苣100克、豆腐絲100克、雞蛋1個、料酒20克、郫縣辣醬20克、姜片20克、蔥花20克、蒜末20克、干辣椒10克 。
2、首先將魚洗凈,瀝干水分,改刀切片,將魚片放入碗中 。
3、加入姜末,白胡椒,料酒,蛋清,生粉拌勻腌制15分鐘 。
4、西蘭花,萵苣,豆腐絲放入熱水中焯8成熟,碼入盤底備用 。
5、起鍋燒油,油熱后放郫縣辣醬,蔥,姜,蒜,干辣椒爆香 。
6、鍋中倒入水,料酒燒開,放入魚片煮3分鐘,起鍋倒入碼好配菜的盆中 。
7、將青花椒,干辣椒放在魚片上,開火燒油180度倒在魚片上的干料上,一份營養美味的青花椒魚即可做好 。
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