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男士搓澡教程 搓澡方法詳細(xì)步驟

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男士搓澡教程 搓澡方法詳細(xì)步驟


【男士搓澡教程 搓澡方法詳細(xì)步驟】1、碎式搓法：以四指并攏平面為主，運(yùn)用手指的靈活變動(dòng)掌握力度，動(dòng)作幅度非常小，細(xì)碎，適合身體各部位銜接且皮膚細(xì)嫩處，單手完成 。
2、上推式搓法：四指并攏平面緊貼皮膚，以上、下方向來(lái)回推拉，力度以推為重、回拉為輕，單手完成，適合
3、圈搓法：手掌心置于皮膚上，四指緊貼皮膚，以掌心為軸，逆時(shí)針、順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)打圈揉搓，適合身體凸起部位，如肘部、手腕部凸起、膝部、腳腕處凸起、肩頭、胸部、腹部?jī)蓚?cè)盆骨凸起等 。單手完成 。
4、平搓法：最常見(jiàn)的一種手法，雙手動(dòng)作，右手用力挺成平面置于皮膚之上，掌心平面用力，左手搭在右手手背處，施力壓住右手，左右、上下來(lái)回推拉，動(dòng)作平、直、慢、重，適合于身體腹部、背部、大腿、小腿，力度基本相等 。
5、側(cè)搓法：手掌翻轉(zhuǎn)作劈手狀，以四指小指?jìng)?cè)處伸到指縫處來(lái)回輕搓，為側(cè)搓法 。動(dòng)作輕、碎 。

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