【籃球突分配合技術方法 籃球配合介紹】
1、三人連續突分配合 。后衛、兩個前鋒分三組站位 。后衛突破后 , 把球分給右前鋒 , 并落右前鋒位 , 右前鋒接球后從上線突破分給左前鋒 , 落左前鋒位 , 左前鋒從上線突破后傳球給落右前鋒位上的后衛 , 如此循環 。突破隊員要快速突破 , 外線接應隊員不能站在原地 , 腳底下移動 , 要左右移動 , 給同伴一個明確的指示 , 往什么地方傳球千萬不要站在外面看熱鬧 。三人連續突分配合練習是突破分球配合的基礎練習 , 突破隊員在突破時要有突然性 , 在突破的過程中 , 除了要觀察防守的位置之外 , 還有觀察到同伴的移動方向 , 而無球隊員要盡快移動 , 尋找接應突破同伴的最佳接應位置 。
2、中路突破傳外線配合 。突破能給對方的防守造成很強的吸引力 , 那么你把球分出去后 , 同伴把球投中 , 應該算你一分功勞 , 這就叫助攻得分 。后衛與前鋒分站兩組 , 后衛突破到籃下后向外傳球給外線的前鋒 , 前鋒接球后立即跳投 。中路突破傳外線配合是一項后衛運用突破技術為鋒線隊員創造投籃機會的配合 , 配合中突破隊員的突破動作要有威脅 , 迫使對方防守收縮或協防 , 鋒線的無球隊員要快速移動到有利的進攻位置上接應同伴 , 并在接到球后果斷投籃 。
3、45度突破傳外線配合 。隊員分兩組站在兩個45度處 。在這項配合中 , 突破隊員常常是由從上線突破 , 突破后當對方另一側防守隊員協防收縮后 , 迅速將球傳給包抄接應的同伴 。配合中還要注意 , 無球隊員的接應點的選擇 , 當同伴突破后 , 自己的防守隊員協防的一瞬間 , 快速移動插到罰球弧一帶 , 并在接到突分傳球的同時迅速調整好腳步動作 , 為投籃做好準備 。
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