榛子是重要的堅(jiān)果樹種之一，是木本油料樹種，為榛科榛屬植物，全世界有16種，主要分布在亞洲、歐洲和北美洲 。果形似栗，卵圓形，有黃褐色外殼 。種仁氣香、味甜、具油性，秋季成熟采、收 。


榛子主產(chǎn)地土耳其，在我國(guó)，榛子的大面積栽培種植比較少，但東北、華北的廣大山區(qū)，都有野生品種，當(dāng)?shù)厝瞬杉瘉碜鳛樯截洺鍪?。
【榛子圖片欣賞】


榛子營(yíng)養(yǎng)豐富，果仁中除含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類外，胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E含量也很豐富；榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全，其含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過核桃；榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高于其他堅(jiān)果 。
部分專業(yè)知識(shí)轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)

猜你喜歡

• 輪胎三溝和四溝有什么區(qū)別
• 哈爾濱市老年大學(xué)簡(jiǎn)介 哈爾濱市老年大學(xué)的簡(jiǎn)介
• 馮唐經(jīng)典句子 馮唐有什么經(jīng)典句子
• 什么東西去羊肉膻味
• 臨渴掘井的成語意思 臨渴掘井什么意思
• 繁榮昌盛什么意思 繁榮昌盛的含義
• 最好的我們貝霖第幾集出現(xiàn)
• 和紳住的房子叫什么地方 和紳住的房子叫什么名稱
• 于心何忍問心何安的意思 于心何忍問心何安是什么意思
• 鮑魚燉雞湯用干鮑魚還是鮮鮑魚