伸筋草的功效與作用以及伸筋草的食用方法與禁忌 _中藥伸筋草

伸筋草為石松科植物石松、華中石松及燈籠草的全草。別名：石松、馬尾伸筋、過山龍、寬筋藤、舒筋草、鋪筋草、抽筋草、火炭葛、金毛獅子草、金腰帶、獅子草、獅子毛草、立筋草、分筋草、過筋草、地棚窩草、筋骨草、綠毛伸筋、小伸筋、鳳尾伸筋、蜈蚣藤、大地毛公、老虎墊坐、盤龍草、纏身龍、貓藤草、通伸草、山貓兒、爛腰蛇、寬筋草。主治：關節酸痛、風寒濕痹、皮膚麻木、四肢軟弱、跌打損傷、水腫、黃疸、咳嗽、瘡瘍、皰疹、燙傷。下面分享伸筋草的功效與作用以及伸筋草的食用方法與禁忌。

石松、伸筋草
一、伸筋草的功效與作用
1、伸筋草治關節酸痛：石松三錢，虎杖根五錢，大血藤三錢。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
2、伸筋草治帶狀皰疹：石松(焙)研粉，青油或麻油調成糊狀，涂患處，一日數次。(《浙江民間常用草藥》)
3、伸筋草消腫，除風濕。浸酒飲，舒筋活絡。其根治氣結疼痛，損傷，金瘡內傷，去痰止咳。《生草藥性備要》
4、伸筋草治風痹筋骨不舒：寬筋藤，每用三錢至一兩，煎服。(《嶺南采藥錄》)
5、伸筋草治關節酸痛，手足麻痹：鳳尾伸筋草一兩，絲瓜絡五錢，爬山虎五錢，大活血三錢。水、酒各半煎服。(江西《中草藥學》)
6、伸筋草主久患風痹，腳膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。《本草拾遺》
7、伸筋草治跌打損傷：伸筋草辛能行散以舒筋活絡，消腫止痛，治跌打損傷，瘀腫疼痛，伸筋草多配蘇木、土鱉蟲、紅花、桃仁等活血通絡藥，內服外洗均可。
【伸筋草的功效與作用以及伸筋草的食用方法與禁忌】8、伸筋草舒筋，消炎。治關節酸痛，帶狀皰疹。《浙江民間常用草藥》
9、伸筋草舒筋活血，祛風散寒，止痛。治腰腿酸痛，風濕性關節腫痛，月經不調。《東北常用中草藥手冊》
10、伸筋草治小兒麻痹后遺癥：鳳尾伸筋、南蛇藤根、松節、尋骨風各五錢，威靈仙三錢，茜草二錢，杜蘅五分。煎服。(江西《中草藥學》)
11、伸筋草消水腫：過山龍五分(研細末)，糠瓢一錢五分(火煅存性)，檳榔一錢。檳榔、糠瓢煨湯吃過山龍末，以瀉為度。氣實者用，虛者忌。(《滇南本草》)
12、石松，其性走而不守，其用沉而不浮，得檳榔良。下氣，消胸中痞滿橫格之氣，推胃中隔宿之食，去年久腹中之堅積，消水腫。《滇南本草》
13、伸筋草治風寒濕痹，肢軟麻木：伸筋草辛散、苦燥、溫通，能袪風濕，入肝尤善通經絡。治風寒濕痹，關節酸痛，屈伸不利，伸筋草可與羌活、獨活、桂枝、白芍等配伍；若肢體軟弱，肌膚麻木，伸筋草宜與松節、尋骨風、威靈仙等同用。

伸筋草
二、伸筋草的食用方法
1伸筋草茶
組成：伸筋草20克、雞血藤15克。
制法：上二藥加水500毫升，煎沸悶30分鐘后取出藥液，置保溫瓶中，代茶1日作數次飲完。每日1劑。
功效：除濕散寒，活血舒筋。
主治：①風濕腰痛。因久臥濕氣或熱盛時冷水相激，每逢雨天則腰疼酸脹，麻木無力。②風濕痹痛而出現關節屈伸不利，筋脈拘急不易伸開。
禁忌：孕婦及出血過多者忌服。
按語：本方用于治療寒濕之邪著于足太陽之俞，或在督、帶二脈，氣血運行不暢所致寒濕腰痛。方中伸筋草，又名石松，為石松科植物石松的帶根全草。其性味苦辛、溫，功能祛風散寒，除濕消腫，舒筋活血。《本草拾遺》說它“主久患風痹，腰膝疼冷，皮膚不仁，氣力衰弱。”《東北常用中草藥手冊》也說它能“舒筋活血，祛風散寒，止痛。治腰腿酸痛。”據動物實驗報告，其所含有效成分為石松堿及棒石松堿、棒石松毒，具有降溫、興奮子宮、小腸等作用，對心收縮力有增強作用。雞血藤性味苦甘、溫，功能活血舒筋，主治腰膝酸痛，麻木癱瘓等癥。二藥合用，共奏散寒除濕、通絡止痛之效。

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伸筋草的功效與作用以及伸筋草的食用方法與禁忌

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