1、用料:瘦肉250克,花生油40克,洋蔥100克,西芹50克,紅椒50克,雞粉5克,食用鹽3克,生抽10克 。
2、準備所有食材:瘦肉,花生油,洋蔥,西芹,紅椒,雞粉,鹽,生抽 。把瘦肉切成肉片,放到盆里,加入生抽,花生油,食用鹽,雞粉攪拌均勻 。
【營養(yǎng)豐富健康炒肉的做法 營養(yǎng)豐富健康三色炒肉的做法】3、西芹清洗干凈,切成小段備用 。洋蔥清洗干凈,切成塊,紅椒清洗干凈切成塊備用 。
4、在鍋里倒入適量的食用油,熱好后,把肉片放進去翻炒,然后肉片炒至變色后,撈出來備用 。在炒鍋里再次倒入食用油,把切好的洋蔥塊,紅椒塊,以及芹菜放進去翻炒 。
5、翻炒片刻后,加入炒好的肉片,繼續(xù)翻炒一會,之后加入適量的食用鹽均勻翻炒就可以關火了 。
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