1、用料:燕麥30g、花生40g、冰糖適量、清水適量 。
【燕麥花生漿制作方法 燕麥花生漿做法】2、燕麥、花生洗凈 。
3、將燕麥、花生倒入豆漿機 , 加清水至上、下水位線之間 , 按下“五谷”鍵 , 煮至豆漿機提示制作完成 , 無需過濾 , 加入適量冰糖即可
4、燕麥富含膳食纖維 , 有排毒養顏、潤澤肌膚等功效 , 花生富含維生素E , 可調膚抗皺、延緩衰老 , 二者同食可養顏、潤膚、抗衰老 。
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