【喝芹菜雪梨汁有什么效果?】雪梨能滋陰清熱,降火生津;芹菜含有豐富的纖維,可以過濾人體內的廢物,刺激身體排毒,有效應對身體毒素堆積對皮膚造成的傷害,降低血壓 。
芹菜雪梨汁食材:芹菜2根,雪梨1個,蜂蜜1勺 。
1.香菜、梨洗凈,香菜切段,梨切塊 。記得把中間的核去掉 。最好不要超過三厘米;
2.將原料放入攪拌杯中,加入一湯匙蜂蜜 。梨挺甜的,少放點也可以,看個人口味;
3.加入50毫升冷開水 。打開電源,攪拌十秒左右 。在營養成分被氧化前喝掉 。
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