【抽煙影響肌肉鍛煉嗎？】

抽煙影響肌肉鍛煉的，鍛煉肌肉屬于有氧運動，需要較大的肺活量，經(jīng)常抽煙的人肺部會受到很大損害，降低肺活量，鍛煉的時候就很容易累，容易喘不過氣來，肺活量也跟不上 。
而其實無論練不練肌肉都不要抽煙，抽煙對身體的傷害太大，可能導致肺癌不說，還會縮短壽命，不抽煙練肌肉的人肯定比抽煙練的人更強更健康，為了自身健康著想盡量不要吸煙 。

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