時(shí)間過得很快,馬上就要放暑假了,河北衡水中小學(xué)暑假放假時(shí)間已經(jīng)公布了,下面就隨小編一起去了解一下吧,小編在這給大家?guī)?022年河北衡水中小學(xué)暑假放假時(shí)間通知，歡迎大家借鑒參考!,
,目錄,2022年河北衡水中小學(xué)暑假安排
,中小學(xué)生暑假安全注意事項(xiàng)
,暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
,2022年河北衡水中小學(xué)暑假安排,衡水高新區(qū)社會(huì)事業(yè)發(fā)展局、濱湖新區(qū)社會(huì)事務(wù)管理局，市直各高中(中職)學(xué)校、幼兒園、特殊教育學(xué)校:,根據(jù)疫情防控工作形勢(shì)，按照教育部及省市相關(guān)工作要求，結(jié)合我市實(shí)際，現(xiàn)就我市2022年中小學(xué)(含中等職業(yè)學(xué)校)暑假工作通知如下 。,一、放假時(shí)間安排,2022年暑假，全市義務(wù)教育階段學(xué)校從7月10日開始，8月31日結(jié)束9月1日正式開學(xué)普通高中中等職業(yè)學(xué)校從7月12日開始，8月22日結(jié)束，8月23日正式開學(xué);幼兒園根據(jù)家長需要可實(shí)行教師輪休制度 。,各縣市區(qū)各中小學(xué)校必須嚴(yán)格執(zhí)行市教育局關(guān)于中小學(xué)暑假時(shí)間的統(tǒng)一要求，不得以任何理由占用暑假時(shí)間集體補(bǔ)課,二、妥善做好師生安全離校工作,各縣市區(qū)各學(xué)校要根據(jù)本地本校實(shí)際，精準(zhǔn)測(cè)算人員流量 。,注：具體放假時(shí)間可能與官方有所出入，一切以當(dāng)?shù)毓俜剿l(fā)的通知為準(zhǔn) 。,返回目錄>>>
,中小學(xué)生暑假安全注意事項(xiàng),一、外出活動(dòng)如何防止中暑?,中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時(shí)間站立、勞動(dòng)、集會(huì)、徒步行軍時(shí) 。輕度中暑會(huì)感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心;重度中暑可能會(huì)伴有高燒、昏迷、痙攣等 。,戶外活動(dòng)如何防止中暑呢?,1.喝水 。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分 。外出活動(dòng)，尤其是遠(yuǎn)足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水 。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品 。,2.降溫 。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝 。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫 。,3.備藥 。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀 。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治 。,二、保護(hù)視力應(yīng)當(dāng)注意什么?,中小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，保護(hù)視力十分重要 。為此，應(yīng)當(dāng)做到：,1.讀書、寫字的姿勢(shì)要端正，眼睛與書本的距離應(yīng)保持大約30厘米 。,2.連續(xù)讀書、寫字1小時(shí)左右要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒 。,3.不要在昏暗的光線下或陽光直射的條件下看書、寫字 。,4.不要躺在床上讀書，也不要在走路或者乘坐汽車時(shí)看書 。,5.不要長時(shí)間看電視、操作電腦或者玩電子游戲機(jī) 。,6.每天堅(jiān)持定時(shí)做眼
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