1、食材明細:新鮮桂圓十幾顆、紅棗二十幾顆、紅糖適量、核桃兩個;
2、準備好所有的材料 , 我用的是新鮮的桂圓 , 超市里那種干的也可以 。
3、紅棗用水果刀劃一道小口子 , 但是不要切斷哦 , 這樣既能紅棗的味兒容易煮出來 , 而且又好看 。
4、切好的紅棗用水稍稍洗干凈泡一下 。
5、將桂圓和核桃撥開備用 。
6、所有的材料和水放入鍋中 , 大火煮開后放入文火煲四十分鐘左右 。
7、紅棗煮軟后放入紅糖調味 , 也可以放入蜂蜜 , 在加蜂蜜的時候要注意嘍!水溫要控制在60度左右 , 切忌不要太燙了 , 太燙的水會破壞蜂蜜的營養 。
【鮮桂圓紅棗甜湯的做法 桂圓紅棗甜湯怎么做】8、趁熱喝最好 。
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