【孕婦吃臍橙有什么好處 吃橙子的好處盤點】1、幫助胎兒智力發展 。橙子中含大量維生素C ， 且易于吸收 ， 這種維生素與兒童的智力關系很大 。孕婦的膳食中缺乏維生素C ， 可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能 ， 從而使大腦不能及時得到營養成分 。因此孕婦能吃橙子 。
2、預防妊娠高血壓 。橙子中含量豐富的維生素C、P ， 能增加機體抵抗力 ， 增加毛細血管的彈性 ， 降低血中膽固醇 。孕婦常吃橙子 ， 能夠很好的預防妊娠高血壓 。
3、緩解便秘 。橙子所含纖維素和果膠物質 ， 可促進腸道蠕動 ， 因此 ， 孕婦吃橙子還有利于清腸通便 ， 排除體內有害物質 。

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