【冬季時令蔬菜有哪些】
冬季時令蔬菜有蘿卜、白菜、菠菜、青菜、芹菜等 。
1、蘿卜：“冬吃蘿卜夏吃姜”，一到冬天，蘿卜便成了家家戶戶飯桌上的常客 。
2、白菜：白菜含豐富的維生素、膳食纖維和抗氧化物質，能促進腸道蠕動，幫助消化 。
3、菠菜：富含類胡蘿卜素、維生素C、維生素K、礦物質等，素有“營養模范生”之稱 。
4、青菜：嫩葉供蔬菜用，為中國最普遍蔬菜之一 。
5、芹菜：屬于耐寒性蔬菜，常做炒菜食用 。

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