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吃完火鍋吃什么清油脂 吃完火鍋后吃什么可以清脂?


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【吃完火鍋吃什么清油脂 吃完火鍋后吃什么可以清脂?】1、喝一杯蜂蜜水 。如果用涼水沖出來的蜂蜜水是屬于涼性的,敗火去毒;用溫水沖出來的蜂蜜水屬溫散性,不溫不燥,行氣養血;用熱水沖出出來的蜂蜜水屬熱性的,去寒除風 。
2、喝杯溫開水 。能促進消化液分泌,加強胃腸的消化吸收功能,潤潤腸 。
3、吃水果 。水果富含多種維生素,以補充維生素,避免身體因吃肉多而過于酸性,推薦:獼猴桃,梨子,火龍果,柚子,石榴,橄欖,西瓜,琵琶,柿子,無花果,草莓 。

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