吃了木耳會拉肚子 ， 可能是由于木耳不好消化導致的 ， 與自身的脾胃有關 ， 平時一般注意少吃多餐 ， 尤其在晚上不要吃的太多 ， 對不容易消化的食物 ， 盡量少吃或不吃辛辣刺激油炸食物和生冷油膩食物 ， 也不要多吃 。另外 ， 如果出現拉肚子的現象 ， 可以多喝一些開水 ， 多觀察 。

【木耳會導致腹瀉嗎？】

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