1、鯽魚白蘿卜湯 。
鯽魚蘿卜湯具有消脂化痰，潤肺止咳，消積化滯的功效，而且味道鮮美 。
2、南瓜紅棗排骨湯 。
【冬季燉什么湯給孩子喝好 冬季給孩子喝的湯推薦】能提高免疫力，有效治療支氣管哮喘，慢性支氣管炎 。
3、西紅柿牛骨湯 。
含有豐富維生素和微量元素，抗輻射 。
4、玉米金針菇排骨湯 。
金針菇含鋅量特別高，能增強智力和身高 。
5、胡蘿卜豆腐湯 。
胡蘿卜含有豐富的維生素，被稱作“小人參” 。
6、胡蘿卜玉米排骨湯 。
在寒冷的冬天，用胡蘿卜燉湯，既能充分吸收胡蘿卜素，還能暖胃，是一種非常營養、健康的吃法 。

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