【蟲草怎么泡水方法 蟲草如何泡水】
1、取冬蟲夏草3-4根左右 ， 清水沖洗 ， 放入杯中（保溫杯最佳） ， 用90攝氏度左右開水沖泡 ， 飲用若干次直至睡前 ， 將蟲草全部咀嚼吃入 。
2、煮的話 ， 用文火煮沸 ， 時間要短 ， 一次要煮6~10分鐘 ， 水開后要馬上喝 ， 邊喝邊添水 。
3、煮沸后 ， 蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候 ， 在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了 ， 可以把蟲草吃掉 。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時 ， 添水4-6次 。

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