遼中區美食有遼中葡萄、遼中鯽魚、遼中寒富蘋果、朝鮮族打糕、烤牛肉等 。
1、遼中葡萄：遼中葡萄是遼寧省沈陽市遼中縣的特產 。遼中葡萄無核、天然紫紅色、果肉黃綠色硬脆皮薄而多汁、酸甜味美 ， 有濃郁的玫瑰香味 。
2、遼中鯽魚：遼中鯽魚原產于遼中縣境內的遼河、蒲河等自然水域 。經遼中縣水產科技人員人工繁殖后 ， 遼中鯽魚的產業化養殖獲得了巨大成功 。
3、遼中寒富蘋果：遼中寒富蘋果 ， 單果重可達510克 ， 成熟果底色黃綠 ， 彩色片狀鮮紅 ， 果肉質酥脆、多汁、酸甜、味濃、有香氣 ， 每百克寒富蘋果鮮果肉中 ， 可溶性固形物達15.2% ， 可滴定酸0.34% 。
4、朝鮮族打糕：在秋冬時節 ， 朝鮮民族經常制作一種小方塊米糕 ， 最常見的一種叫“糯米打糕” ， 用糯米精制而成 。
【遼中區美食】5、烤牛肉：烤牛肉香味濃郁、咸甜適口、烤香濃郁、風味獨特、營養豐富 。烤牛肉主要材料有牛肉 ， 輔料有生姜末、大蔥末、大蒜泥、白糖、黑胡椒面、焙好芝麻面、蘑菇、青椒、洋蔥、紅蘿卜等 。