【菠菜怎樣榨汁】
1、菠菜只取葉子浸泡、洗凈 。
2、洗凈的菠菜控干水，用沸水浸泡3分鐘，可用筷子攪拌 。
3、泡好的菠菜撈出擠干水分，再過兩次涼水，每次擠干水分，這樣是為了更徹底地去除草酸 。
4、處理好的菠菜放入破壁機(jī)，加100g-150g涼水，破壁機(jī)大概一分鐘即可榨出菠菜汁 。

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