極限挑戰孫紅雷霹靂舞是第一季最后一期 。第一、二、三、四季節目六位固定成員是黃渤、孫紅雷、黃磊、羅志祥、王迅、張藝興；第五季加入雷佳音、迪麗熱巴、岳云鵬三位成員 。
《極限挑戰》每一期節目都圍繞一個社會熱點或時代背景而展開，節目中極限男人幫”體驗過出租車司機、家政服務等最平凡普通的職業；常走在城市街頭，與普通百姓親密接觸”，而路人們不再僅僅只是圍觀，也可能為節目的進展起到關鍵作用 。
【極限挑戰孫紅雷跳霹靂舞是哪一期】《極限挑戰》中既沒有萌娃也沒有戀人，六個嘉賓的年齡屬于老大不小”，要面對的不僅是任務，還必須面對現實問題，比如黃渤給人送快遞，因為延誤遭退貨；孫紅雷在幼兒園代班，反被孩子折磨到崩潰；王迅在282米高空冒著生命危險擦了近3小時玻璃收入270元后，為了7塊飯錢跟老板”討價還價 。在應對社會角色需要面對的難題時，還要面臨兄弟之間的競爭，娛樂圈中的影帝、明星，成了帶著攝像機體驗生活的挑戰者” 。節目中，導演組和藝人之間永遠在相愛相殺，斗智斗勇 。極限男人幫們在導演組的折磨”中釋放出了更加精彩的潛能，而男人幫的表現也刺激著導演組設計更好玩更豐富的節目劇情 。

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