一般13歲可以不用洗面奶洗臉，如果要用可以選擇溫和的氨基酸洗面奶 。這種氨基酸的洗面奶對(duì)皮膚沒有什么傷害，適合13歲左右皮膚比較嬌嫩的時(shí)期 。
13歲左右的人護(hù)膚不需要使用各種護(hù)膚品，一般日常注意多補(bǔ)水，防曬，還有飲食方面 。多補(bǔ)水可以通過多喝水來解決，每天喝足夠的白開水，保持肌膚水潤 。一般是不需要額外涂抹護(hù)膚品的 。
【13歲適合用什么洗面奶】防曬可以選擇物理防曬，帽子、太陽傘都可以起到很好的防曬效果 。避免夏季長期在室外暴曬，傷害皮膚 。
飲食方面注意，少吃辛辣油膩的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜，調(diào)節(jié)自身分泌機(jī)制，加快新陳代謝，抑制黑色素的分泌，在睡前喝低脂牛奶，長期保持良好的作息時(shí)間，保持充足睡眠 。

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