1.谷物和黑加侖不能一起吃；
2.不要把黑醋栗和牛奶、麥片一起吃 。谷物中的一些成分會與黑加侖中含有的維生素發生反應，對腸胃造成傷害 。兩者同時服用也會引起腹瀉，嚴重時甚至嘔吐；
【谷物黑加侖可以一起吃嗎？】3.吃完黑加侖不要馬上喝水 。吃了黑加侖后馬上喝水，不到一刻鐘就可能拉肚子 。這是因為黑加侖本身就有通便的功效 。吃完黑加侖，馬上喝水 。黑加侖與水、胃酸迅速氧化發酵，加速腸道蠕動，導致腹瀉 。
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