【請(qǐng)問(wèn)血糖高能吃蜂蜜嗎】

血糖高不能吃蜂蜜 。質(zhì)量較好的蜂蜜中，其葡萄糖喝果糖的含量約占整個(gè)蜂蜜的70%~80%，葡萄糖和果糖均為單糖，很容易被人體吸收 。因此，在血糖不穩(wěn)定的情況下，不宜吃蜂蜜，以免引起血糖的波動(dòng) 。
糖尿病血糖正常情況下可適量吃蜂蜜，在吃蜂蜜的同時(shí)，必須減少其他淀粉類食品的攝入 。當(dāng)血糖、尿糖已經(jīng)得到控制時(shí)，服用蜂蜜需注意要扣除當(dāng)天一部分主食，例如30克的蜂蜜必須扣除30克糧食 。在吃蜂蜜期間，糖尿病人必須檢查尿糖的變化，根據(jù)尿糖情況的變化及時(shí)調(diào)整蜂蜜的食用量 。

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